Idrottsdoktorn.se

- din idrottsläkare

  • Idrottsmedicin
  • Nätverket
  • Artiklar
  • Frågor & svar
  • Länkar
  • Bokning
Startsidan / Frågor & svar / Work-out/Jympa/Aerobics

Work-out/Jympa/Aerobics

Frågor

Huvudvärk vid träning
Hej!Jag leder och tränar jympa med friskis & svettis 3-4 ggr/vecka .Känner mej någorlunda vältränad.
Knäbesvär hos gympaledare
Hej, Har problem med mitt knä. Har haft problem i mitt knä tidigare. Det har då varit så att knäskålen inte löpt riktigt rätt i skåran (om du förstår): Jag är pronerare.

 

Kontaktuppgifter

 

Nyheter

  • Anemi hos löpare
  • Hälsenebesvär hos löpare
  • Hur börjar man löpträna?
  • Blodvärde och löpning
  • Prehab föreläsning på GIH 20/11

Senaste frågorna

  • smärta i armbåge
  • Normal kroppstemp vid motion?
  • Hyperreaktiva slemhinnor
  • Krosskada/ muskelsträckning?
  • Axel ur led

Frågor & svar

  • Fettförbränning
  • Idrottsmat
  • Konditionsträning
  • Leder och muskler
  • Löpning
  • Övrigt
  • Rehabilitering
  • Stretching
  • Styrketräning
  • Uppvärmning
  • Work-out/Jympa/Aerobics
    • Huvudvärk vid träning
    • Knäbesvär hos gympaledare

Leijonwall Foundation © 2003 • iTech Entourage Ltd • All rights reserved