Ont höger revbensbåge

Fråga

Hej! Jag har återkommande problem med smärta över höger revbensbåge som kommer vid hård löpning. Jag tränar mycket och varierat och löpningen går bra i omgångar. När jag springer fort ifrån början och får häftig andning kommer smärtan och då känns det som att man har knivar som skär in i samband med andning. Jag har uppsökt sjukgymnast som inte hittar några fel, men som rekommenderade stretching som hjälpt. Men problemet återkommer ändå. Vad är det för fel? Hur får jag bort det? Bör jag träffa någon läkare för bedömning? Mvh Magnus

Svar

Hej Magnus!
Smärta vid den nedre revbensbågen på höger sida i samband med ökad ansträngning låter som bukmuskelfästesinflammation. Man brukar då vara öm då man klämmer i området. Att bota detta kräver att du undviker det som gör ont under flera veckor. Töjning kan förkorta förloppet och förhindra återfall, förutsatt att det görs på rätt sätt. När det hela läkt man det vara värdefullt att träna bukmusklerna, då svaghet i dessa dels ger dålig löpning men också risk för at besvären upprepar sej.

MEN för en säker diagnos krävs undersökning. Du är välkommen till oss på idrottsdoktorn.se om du önskar det.

Ställ en fråga

IDOTNT