Svullnad

Fråga

Hejsan! Jag har spelade fotboll förra veckan fre,lör.sön och det va väldigt intensivt. På fredagen spelade jag 4 matcher, (20 minuters) på kobnstgräs. på lördagen blev det 90 minuter ute i minus 15 på konstgräs. Samt två matcher på söndagen 2 ggr 20. På söndagens sista match kände jag att jag började få lite ont i knäväcket men fortsatte spela för det va lite tid kvar. Men på kvällen svullnade det upp i knävecket och gjorde ont. Jag gick till en doktor och han sa att jag skulle ta inflammationshämmande tabletter 3 gånger om dagen i 1 vecka. Och nu har det gått en vecka och jag har fortfarande ont. Fast svullnaden har släppt lite. Om jag nu har varit tydlig så undrar jag vad som är fel? Och när jag kan börja träna igen? MVH/ Peter

Svar

Hej Peter! Möjligen har du tränat/spelat för mycket, i alla fall mer än vad du och dina knän är vana?! Leder som belastas ovant/ovant mycket reagerar ofta med mer eller mindre svullnad. Om ledsvullnaden går ner spontant kan man avvakta. Det brukar ta mer än en vecka. Du bör vara försiktig med att spela och träna så länge du känner av svullnad. Om det inte går åt rätt håll eller inte blir bra bör du undersökas av din idrottsläkare.

Ställ en fråga

IDOTNT